份量
1-2人
料理時間
60分鐘
【食材】
新東陽台灣黑豬滷肉
1份
雞肉(仿土雞)
600g
洋蔥
半顆
紅蘿蔔.
150g
鴻禧菇
半包
雪白菇
半包
金針菇
半包
蒜頭
30g
鹽
適量
白胡椒粉
適量
今天就讓經典的黑豬滷肉飯來撐起全場,味道豐足不說,淋在可愛的太陽蛋上,配著白飯一起大口入口,醬香、肉香、蛋香~無敵好吃,簡直完美!
#新東陽台灣黑豬滷肉
沉浸在懷舊滷肉飯之餘,別忘了我們還有一碗濃醇的家常湯品百菇雞湯,這碗湯裡有足量的菇類,補足水溶性膳食纖維,還有蒜頭營養素也全部化在雞湯裡了,香濃中帶著清爽口感,與黑豬肉滷肉飯正好速配!
方便、快速、很好吃,推薦大家一起來煮起來~❤️
——— 百菇雞湯 ———
【材料】
雞肉(仿土雞)...約600g
洋蔥...半顆
紅蘿蔔...150
菇類…鴻禧菇、雪白菇、金針菇各半包
蒜頭...30g
【調味】
鹽及白胡椒粉...隨口味
【作法】
備料:
👉起一鍋冷水,雞肉入鍋,以小火慢煮至雞肉雜質釋出,撈起鍋,洗淨後備用。
👉洋蔥、紅蘿蔔切塊,菇類去蒂頭後掰散、蒜頭去皮、青蔥切成蔥花。
① 取湯鍋,雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、溫熱開水(約1300ml)入鍋,煮至沸騰(期間撈除浮沫雜質)。
② 蓋上鍋蓋,小火煮30分鐘(或喜歡的軟嫩度)。
③ 30分鐘後,以鹽、白胡椒調味,煮片刻入味。
④ 起鍋前,加入菇類,再次煮沸即可起鍋。
⑤ 盛入湯碗,撒上蔥花即可享用。
——— 太陽蛋 ———
① 取14公分小平底鍋,充份熱油鍋後打入一顆雞蛋。
② 在蛋白未凝固前,將蛋黃撥到中央(較好看)。
③ 以中小火(或小火)煎至邊緣呈現金黃焦香,即可起鍋。
④ 淋上滷肉、醬油或加些海鹽即可享用。
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