份量
1-2人
料理時間
60分鐘
【食材】
新東陽台灣黑豬滷肉
1份
雞肉(仿土雞)
600g
洋蔥
半顆
紅蘿蔔.
150g
鴻禧菇
半包
雪白菇
半包
金針菇
半包
蒜頭
30g
鹽
適量
白胡椒粉
適量
今天就讓經典的黑豬滷肉飯來撐起全場,味道豐足不說,淋在可愛的太陽蛋上,配著白飯一起大口入口,醬香、肉香、蛋香~無敵好吃,簡直完美!
 #新東陽台灣黑豬滷肉
 沉浸在懷舊滷肉飯之餘,別忘了我們還有一碗濃醇的家常湯品百菇雞湯,這碗湯裡有足量的菇類,補足水溶性膳食纖維,還有蒜頭營養素也全部化在雞湯裡了,香濃中帶著清爽口感,與黑豬肉滷肉飯正好速配!
 方便、快速、很好吃,推薦大家一起來煮起來~❤️
 
 ——— 百菇雞湯 ———
 【材料】
 雞肉(仿土雞)...約600g
 洋蔥...半顆
 紅蘿蔔...150
 菇類…鴻禧菇、雪白菇、金針菇各半包
 蒜頭...30g
【調味】
 鹽及白胡椒粉...隨口味
 【作法】
 備料:
 👉起一鍋冷水,雞肉入鍋,以小火慢煮至雞肉雜質釋出,撈起鍋,洗淨後備用。
 👉洋蔥、紅蘿蔔切塊,菇類去蒂頭後掰散、蒜頭去皮、青蔥切成蔥花。
 ① 取湯鍋,雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、溫熱開水(約1300ml)入鍋,煮至沸騰(期間撈除浮沫雜質)。
 ② 蓋上鍋蓋,小火煮30分鐘(或喜歡的軟嫩度)。
 ③ 30分鐘後,以鹽、白胡椒調味,煮片刻入味。
 ④ 起鍋前,加入菇類,再次煮沸即可起鍋。
 ⑤ 盛入湯碗,撒上蔥花即可享用。
 
 ——— 太陽蛋 ———
 ① 取14公分小平底鍋,充份熱油鍋後打入一顆雞蛋。
 ② 在蛋白未凝固前,將蛋黃撥到中央(較好看)。
 ③ 以中小火(或小火)煎至邊緣呈現金黃焦香,即可起鍋。
 ④ 淋上滷肉、醬油或加些海鹽即可享用。
 
 
 
RECOMMEND
 
  
   
  