聰明自組防疫物資包，預先備好免驚慌

近日各地疫情持續飆升，建議減少出門頻率，即便沒有受到居家隔離的通知，疫情永遠是突發狀況，為了保險起見，文末附上防疫包準備清單，可以先做好提前準備，以備不時之需!自組防疫物資包依自己喜好做準備，如果不想要出門去賣場人擠人，可以網購挑選一鍵送到府！
 
【如何準備防疫包:飲食篇】

• 能加熱即食的主食

美味主食推薦:
1. 新東陽川味紅燒牛肉麵 2.新東陽潑辣拌麵 3.新東陽高麗菜手工捏花水餃 4.新東陽黑豬蒜味香腸

• 易保存之食品

開胃食品推薦:
1.新東陽肉醬罐頭 2.新東陽海捕紅燒香酥鰻 3. 新東陽黑豬海苔肉鬆 4. 新東陽關廟麵

• 多樣化，避免吃膩

加菜滷味推薦:
1.極品辣香天翅 2.新東陽鴨舌 3.新東陽滷雞腳 4. 新東陽滷鴨胗

• 喜歡的小零食，排解隔離的憂鬱情緒

涮嘴零食推薦:
1. 新東陽櫻花蝦脆片肉乾 2. 新東陽I-mini黑胡椒厚片肉乾 3. 新東陽雪花餅-鹹蛋黃 4. 新東陽南棗核桃糕

• 平時固定攝取的營養品

新東陽滴雞金

• 充足的飲用水

新東陽鹼性離子水
【如何準備防疫包:居家用品篇】

• 消耗性紙品:衛生紙、面紙、濕紙巾、女性生理用品(衛生棉、衛生棉條、護墊…等)
• 個人盥洗用品:洗手乳、沐浴乳、洗髮乳、洗面乳
• 個人洗漱用品(隔離後拋棄):拋棄式牙刷、旅行用小牙膏
• 臉盆
• 基本餐具:碗、筷子、叉子、湯匙
• 小型常備醫藥箱

 
【如何準備防疫包:防疫用品篇】

• 口罩
• 酒精
• 額溫槍or溫度計
• 筷篩劑
• 清潔用品:酒精、漂白水、手套、每日更換用之垃圾袋
• 童軍繩&提籃(如非不得已有外送需求時可使用)

 
【如何準備防疫包:遠端工作or教學篇】

• 電腦or筆電
• 視訊鏡頭
• 喇叭or耳機設備
• 麥克風
• 基本文具用品:紙、筆、剪刀、膠水
• 充電線

 
【如何準備防疫包:其他】

• 有興趣的書籍
• 簡易的運動器材(例如:跳繩、瑜珈墊…等)
• 休閒娛樂(例如:電玩、ipad)
• 保暖或散熱用品(例如:棉被、風扇…等)
• 簡易小家電(例如:小冰箱、電鍋、微波爐、熱水壺…等)

 
隔離期間若有發現有發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促…等症狀，指揮中心建議居家隔離的民眾出現症狀時，可自行快篩，如極度不適應立即聯繫119、衛生局或撥打 1922。
 
參考資料:
衛生福利部疾病管制署
2022-04-25新聞稿「指揮中心宣布，4月25日起實施重點疫調、自4月26日起縮短居家隔離天數為3+4天，另回溯目前已居隔超過三天者，自4月27日開始解除隔離」
智慧社區防疫
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